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出色工作者高執行力的秘密:「曼陀羅九宮格」思考法,擬定目標與具體做法

曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁

揭開蛋白石的秘密:一種充滿奇幻色彩和力量的寶石!

礫背蛋白石 ( Boulder Opal) 產自澳洲昆士蘭,在價格方面僅次於黑蛋白石,但礫背蛋白石屬於最少被認識的蛋白石種類。 它與母岩鐵石一同生長,外表充滿了粗糙的原礦姿態,對於男性佩戴者來說更加型格。 貴蛋白石:礫背蛋白石樣本(圖片提供:Michelle Yuen Jewelry)

傾斜屋好便宜!我該買嗎?房屋結構 安全標準 要注意!

常有仲介說,「傾斜」沒關係,裝潢的時候地板 重新抓「水平」 就好了! 其實,「傾斜」的房子擔心的不僅僅只是地板傾斜,最怕的是 「傾斜」幅度持續加劇 ,影響 結構安全 。 延伸閱讀>>> 第一間房該怎麼裝潢? 住家裝潢 3 大面向 你得注意! 此外, 重拉水平 如果是用 混凝土 的方式進行,一層裡面可能有 一半以上的面積都墊高了厚度超過 10 公分的混凝土 ,已經 超過 建築法規裡原來設計荷重 200 公斤 / 平方公尺的標準。 如果每一戶都這樣做,實在難以想像房子的 載重負荷 ! 更何況房子本來已經傾斜,所以在重拉水平時,混凝土墊高的厚度不是一致的,一邊較薄、一邊較厚,重心偏向厚的一邊,更 加速房子傾斜速度 ! 二、導致房子傾斜的原因 「鄰損」最常見。 但賠的錢真的不夠彌補房子傾斜後的損失!

本在空間

『佛』生在人間,『法』本在世間。阿含經說:「諸佛皆出人間,終不在天上成佛」,讓我們褪下神話的面紗,把佛陀再帶回我們人間,讓佛陀成為一位真正鼓勵我們、引導我們的不折不扣的良師益友。法不是遠在天邊而是就近在眼前,不在三大祇劫之後,而在當下此時,只是我們的無明貪愛才使得 ...

擎羊在父母宮

擎羊星的凶煞氣勢、破壞力量,在 紫微斗數 諸星中,是眾所皆知,名不虛傳的一顆煞星、並且,擎羊星的衝勁強,所以坐父母宮位中表與父母緣分較淺,可能比較早離開父母求學創業,或者是雙親之一,健康狀況不理想,需留意。 "羊貪同度正午位,丙戊生人鎮邊疆",即乃"馬頭帶箭格"是也,丙戊生人得之而三方化吉並有諸吉拱照,定為武貴,只是福不耐久。 "擎羊天同入離方,揮兵征戰馳疆場",此亦馬頭帶箭格,丙戊生人得之主軍旅順遂,每因戰功而獲升遷,惟星較和善,不如 貪狼 同值者驕橫。 擎羊守命四敗之地,非夭折則刑傷,然午宮為帶箭格,得眾吉拱衝及同臨反兇為吉,而值卯宮者禍較子酉者為重,值酉者較子為重。

[閒聊] 整個大廈社區都是燕子…

室外機上面都是大便 風吹進來還 有 糞便細菌,真的有夠頭疼… 也不知道怎麼處理,難道要這樣忍到冬天過嗎QQ 不知道大家最近有沒有這樣困擾? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 36.234.120.73 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/TaichungBun/M.1698643450.A.6E2.html → Savart : 就給他住啊 = = 10/30 13:25 那個大便量其實已經造成蠻大困擾… 家裡窗口全都是糞便 室外機又很難清洗擔心糞便流 入內部 推 CCNK : 家燕就給牠住啊 不然你要拆巢嗎? 10/30 13:26

辦公桌標準尺寸、高度是多少?初次購買辦公桌挑選4重點

三、決定顏色風格 顏色可以依據辦公環境搭配色系,也可依自身喜好挑選。 極簡白色讓人精神集中,桌面上的待辦事項也較顯眼容易辨識;黑色沈穩大方內斂低調,能夠營造出空間品味;而原木色系的木紋柔和質感則讓人壓力釋放,再困難的工作也能迎刃而解。 四、高度選擇的重要 固定坐在桌前長達數小時,不免讓人昏昏欲睡。 挑選一張能坐能站的電動升降桌,無論是當作個人工作桌或是團隊激盪創意的會議桌,都能彈性有效率地應用。 人性化調整桌面高度,讓工作與生活都能井然有序 長時間保持同個姿勢閱讀、寫字、使用電腦,工時長的你想必有很深刻的肩頸痠痛問題。 由於久坐對健康不利,醫學上建議每坐一小時,應起身五分鐘活動筋骨,對健康才有正向回饋。

[2024最新] 鬼月禁忌有哪些?25 個應該避免的鬼月注意事項

25 個鬼月禁忌錄及注意事項 鬼月期間避邪方法 2023 鬼月是什麼時候? 2023 年鬼門開在 8/16(農曆七月初一),中元普渡在 8/30(農曆七月十五),鬼門關在 9/14(農曆七月三十)。 鬼門開的時間為子時,因此實際上鬼門開的時間點 8/15 23:00。 鬼月的由來及故事? Source: Shutterstock 鬼月一說主要是來自台灣的民間習俗信仰,每年的農曆七月即被稱為「鬼月」,而農曆七月一日是「鬼門開」、農曆七月的最後一天則被稱為「鬼門關」,相傳在農曆七月時,閻羅王會將鬼門打開,讓無人祭拜的孤魂野鬼能夠來到人間、接受世人的供奉與祭拜,因此在這段時間會有很多的孤魂野鬼在人間,也因此較容易發生意外,所以不少人特別忌諱在鬼月時從事可能發生意外的活動,像是水上活動或出遠門等。

荷里活廣場斬人事件搓心急救是否合理?

Circulation The provider should stop any visible hemorrhage using direct compression and appropriate dressings. After opening the airway and delivering 2 effective rescue breaths, the healthcare provider should attempt to feel a carotid pulse. 一個無血既心係點搓都無用 林奠入花叢 2023-06-02 23:44:19 無心跳就點都要搓啦 唔明有咩需要考慮 光子大粒 2023-06-02 23:44:36

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